Як щоденне зважування впливає на організм і психіку

Нещодавні дослідження вчених показали, що щоденне зважування може стати потужним інструментом для втрати і підтримки стабільної ваги. При цьому, багато людей вважають, що зважування себе щодня сприяє поганому психічному здоров'ю і неупорядоченному харчування, передає Ukr.Media. Чому ж вірити? Розглянемо як…