Avatar photo

admin

Що таке дефіцит калорій, як правильно його розрахувати

Всі дієтологи як один кажуть, щоб почати втрачати вагу, необхідно створити дефіцит калорій. Найчастіше дівчата сприймають цю порада неправильно: починають відмовляти собі буквально у всьому, перетворюючи дієту в екстремальне голодування. Харчування з дефіцитом калорій працює за іншим алгоритмом, і, якщо…

Венеція вдруге не потрапила до переліку спадщини ЮНЕСКО, що перебуває під загрозою

Венеція вдруге не потрапила до переліку спадщини ЮНЕСКО, що перебуває під загрозою 15.09.2023 04:11 Укрінформ Комітет Світової спадщини ЮНЕСКО вирішив не додавати італійську Венецію до переліку пам’яток світової спадщини, що перебуває під загрозою зникнення. Як передає Укрінформ, про це повідомляє AP.…

Освітні втрати: словник головних термінів

Питання подолання освітніх втрат — критично важливе для українських шкіл. Але для того, щоб розпочати надолуження у класах, учителям варто орієнтуватися в основних термінах. Разом зі старшою науковою співробітницею Інституту педагогіки НАПН України, координаторкою проєкту з подолання освітніх втрат ГС…

Кольорові палички Кюїзенера: як легко навчити дитину рахувати?

Палички Кюїзенера – це набір паличок для лічби, які ще називають “числа в кольорі”, “кольоровими паличками”, “кольоровими числами”, “кольоровими лінієчками”. Ці кольорові палички не тільки сподобаються малюкам, а й допоможуть швидше розібратися у числах і математичних діях. Корисні вони будуть…

Гарбузові капкейки: ідеальний осінній десерт для діток

Не лише гарбузовою кашею можна потішити малюків восени. Сьогодні ми пропонуємо вам приготувати гарбузові капкейки. Прості у приготуванні, дуже смачні і поживні. Для того, аби приготувати 10-12 великих або 18-20 маленьких капкейків вам знадобиться: 140 г вершкового масла; 125 г…

10 головних помилок у вихованні, про які повинні знати усі сучасні батьки

Навички подолання труднощів дуже важливі для кожної дитини. Часто батьки не враховують це у процесі виховання. Ви не повинні обмежувати життєвий досвід дитини своїми заборонами і своєю надмірною опікою. Не сповільнюйте їх психологічне та емоційне зростання. Щоб зрозуміти, чому цього…

Оприлюднено рекомендації МОН з викладання шкільних предметів

Міністерством освіти і науки спільно з Інститутом модернізації змісту освіти розроблені методичні рекомендації щодо викладання навчальних предметів в школах у 2023/24 навчальному році. Документ містить рекомендації для вчителів з викладання предметів та інтегрованих курсів у початковій, базовій та старшій школі…

Особливості викладання шкільних предметів – 2023/24

інструктивно-методичні рекомендації щодо викладання навчальних предметів та інтегрованих курсів у закладах загальної середньої освіти у 2023/2024 навчальному році. Рекомендації підготовлені спільно Інститутом модернізації змісту освіти. листі Міністерства освіти і науки, і методичні рекомендації щодо окремих питань здобуття загальної середньої освіти…

Цукровий діабет у жінок: які існують видимі симптоми

Цукровий діабет — підступна хвороба, яка може довгий час ніяк себе не проявляти. Всі видимі ознаки цього захворювання — зниження або набір ваги, підвищена стомлюваність, сухість у роті або свербіж — можуть бути не виражені або відсутні. Основний симптом цукрового…

Як збільшити кількість грудного молока, за рахунок продуктів харчування

Якщо у мами бракує молока, не варто відмовлятися від грудного вигодовування дитини. Поліпшити його вироблення допоможуть продукти для лактації, інформує Ukr.Media. Кожне грудне вигодовування стимулює вироблення окситоцину і пролактину – гормонів, які відповідають за збільшення лактації. Якщо молока недостатньо, мамі…