Сонячні дні – це прекрасно, та для людини літнього сонця забагато: ультрафіолет запускає фотостаріння шкіри, може викликати опіки та провокувати розвиток раку шкіри. І дітям, і дорослим потрібно захищати шкіру від сонця: закритим одягом, капелюхами, перебуванням в холодку та сонцезахисним кремом.
Про це повідомляють у Рівненському обласному центрі контролю та профілактики хвороб.
Фахівці розповіли важливе про вибір сонцезахисного крему та користуванням ним. Захист шкіри від сонця потрібен не лише дітям і не тільки на морі, а й жінкам і чоловікам теж, де б вони не були. Навіть якщо вийшли на пошту біля дому.
Що треба знати про сонцезахисні креми?
Обирайте тільки ті креми, що містять оксид цинку чи діоксид титану. Вони утворюють нанодзеркало на шкірі та надійно захищають від ультрафіолетових променів усіх типів.
Оптимальний ступінь сонцезахисту – це 30 SPF і більше.
Тональні креми з УФ-фільтрами не замінять сонцезахисного крему з діоксидом титану, щобільше захищати варто всю відкриту шкіру, а не лише обличчя.
Якщо ваша шкіра схильна до утворення комедонів, то шукайте некомедогенну доглядову косметику для захисту від сонця в аптеці.
Крем потрібно наносити не пізніше ніж за 15 хвилин до виходу на вулицю на всю відкриту шкіру: обличчя разом з губами та чолом, вуха, шию з усіх сторін, руки та пальці, зону декольте, ноги і навіть пальці ніг, якщо взуття відкрите.
Шар крему варто оновити через 2-4 години, якщо ви досі перебуваєте на сонці. Тож доцільно мати маленький тюбик крему в сумці, і ще один – удома.
Для купання просто неба обирайте водостійкий сонцезахисний крем.
"Сонцезахисний крем – це оптимальний захист відкритих ділянок тіла від фотостаріння, сухості та опіків. Не переймайтеся щодо утворення вітаміну D під впливом сонця і неутворення через сонцезахист – тої кількості ультрафіолету, що проходить крізь крем, достатньо для запуску синтезу цього вітаміну", – наголосили фахівці.
Читайте також: Фахівці шкірвендиспансеру оглянули понад пів сотні пацієнтів у громаді на Рівненщині
Источник: www.rivne1.tv