Іноді дитячі сльози та крики здаються безпричинними, але за ними майже завжди стоїть конкретний фактор.
Батькам важливо навчитися відрізняти каприз від втоми, щоб правильно реагувати.
Психологи зазначають, що перевтома – одна з найчастіших причин емоційних сплесків у дітей. Воно може виявлятися навіть тоді, коли дитина зовні виглядає бадьорою, повідомляє кореспондент Біловини.
Перша ознака втоми – різка зміна настрою без видимої причини. Дитина може сміятися, а за хвилину вже плакати чи сердитися.
Другий сигнал – втрата інтересу до улюблених занять. Якщо малюк відмовляється від гри, яка зазвичай його захоплює, це привід насторожитись.
Часто втома супроводжується підвищеною чутливістю до звуків та світла. Навіть тихий шум чи яскраве світло можуть викликати роздратування.
Ще один показник – незручність рухів. Дитина починає частіше упускати предмети або спотикатися.
Іноді втома проявляється у нав'язливих проханнях про увагу. Маля може вимагати, щоб його тримали на руках, навіть якщо нещодавно грав самостійно.
Увечері ознаки перевтоми посилюються. Чим довше дитина не спить, тим складніше їй заспокоїтися.
Фахівці радять у таких випадках не намагатися вмовляти чи виховувати. Набагато ефективніше створити спокійну обстановку та допомогти дитині розслабитись.
Регулярний режим сну та відпочинку допомагає знизити ризик істерик. Важливо враховувати індивідуальні потреби дитини, а чи не лише загальні рекомендації.
Читайте також
- Білоруси можуть повідомити про порушення температурного режиму у школах та садах: куди скаржитися – розповіли у Міносвіти.
- Ваша дитина інтроверт? Ніколи не змушуйте його робити це на людях