Здоров'я кожної людини багато в чому залежить від того, що вона їсть, і якщо у людини є таке захворювання, як артроз, то варто обережнішими бути з вживанням помідорів, бо стан може погіршитися. Людям, які люблять томати, дуже складно змиритися з тим, що їм не можна їсти помідори, але важливо розуміти, яку небезпеку несе в собі вживання помідорів при артрозі, інформує Ukr.Media.
Яку небезпеку таїть вживання помідорів при артрозі суглобів
Артроз є запальним захворюванням суглобів, і в результаті цього людина відчуває сильний біль, і якщо навантаження на суглоби збільшується, то і біль зростає. Артроз здатний привести до дистрофії суглобів, і такий стан може спровокувати його руйнування.
Найбільше до цього захворювання схильні коліна і тазостегнові суглоби, і це неспроста, адже на них припадає велике навантаження під час ходьби та іншої фізичної активності.
У складі помідорів у великих кількостях містяться кислоти, і серед них є щавлева кислота, яка для людини здорової приносить колосальну користь.
Якщо у людини є артроз або артрит, то вживати продукти, багаті щавлевою кислотою її не варто, оскільки вона буде накопичуватися в організмі і біль в суглобах буде ще сильнішою. Це пов'язано з тим, що така кислота перетворюється в кристали солей, які є нерозчинними.
У помідорах також міститься алкалоїд соланін, який при потраплянні в організм людини може викликати біль в суглобах, головний біль, безсоння. Соланін сприяє накопиченню кальцію в нирках, суглобах і м'яких тканинах, і в результаті такого незапланованого накопичення і виникає артроз.
Через такий вплив помідорів на організм людини, медики рекомендують виключати даний овоч з раціону тим, хто має захворювання кістково-м'язової системи.
У яких випадках не можна їсти помідори при артрозі суглобів
Якщо у людини неймовірна тяга до помідорів, і одночасно є артроз, то варто обов'язково з цього приводу проконсультуватися з лікарем. Найкраще відмовитися від вживання томатів, але так само їх можна їсти, дотримуючись деяких рекомендацій:
- є деякі продукти, з якими не варто поєднувати вживання помідорів, бо це ще більше погіршить стан, і серед них є такі: не варто їсти разом з яєчнею, м'ясом і різними морепродуктами, і пов'язано це з тим, що рН шлункового соку підвищиться і відбудеться запалення шлунково-кишкового тракту;
- не варто їсти помідори і свіжий хліб;
- сік з томатів варто пити тільки в перервах між прийманнями їжі;
- в день можна їсти не більше 1 помідори.
Якщо людина не помічає особливо негативного впливу помідорів на стан суглобів, то тоді зрідка можна себе балувати цим овочем, але важливо, щоб хворому артрозом не погіршити свій стан.
Джерело: ukr.media