Вибираємо йогурт у магазині: експерти пояснили, як розпізнати якісний продукт

Часто те, що продається у магазині, є не корисним продуктом, а звичайним десертом. Йогурт – один із найкорисніших перекусів. Він багатий на білок, пробіотики, кальцій, вітамін B12. Але якщо до нього додати ароматизатор або цукор, цей цінний продукт може перетворитися…