Avatar photo

Оляна Середа

9 дій, які допоможуть виробити звичку діяти спокійно під тиском обставин

Стрес, дедлайни, очікування оточуючих – все це є невід'ємною частиною повсякденного життя. Тому так важливо виробити вміння зберігати спокій у будь-яких ситуаціях. Тільки ця навичка дозволить тобі приймати зважені рішення та ефективно справлятися з труднощами. Ми зібрали кілька дій, які…

Весільні запрошення своїми руками – чи це реально?

Весілля – це день, коли життєві шляхи двох людей сходяться, перетворюючись на одну широку дорогу; день, коли дві людини створюють свій нехай і маленький, але власний осередок суспільства – сім'ю. Більше половини наречених та наречених хочуть розділити радість цього знаменного…

Як потоваришувати з натхненням?

«Натхнення входить у нас, як сяюче літнє ранок, що тільки-но скинуло тумани тихої ночі, забризкане росою, із заростями вологого листя. Воно обережно дихає нам в обличчя своєю цілющою прохолодою». Натхнення – стан легкості, можливості творити, відчуття «Все під силу, все…

Розвиваючий діалог з дитиною

Перш ніж говорити про використання розвиваючого діалогу у взаємовідносинах з дитиною, давайте розберемося, що, власне, таке – діалог, що розвиває. Розвиваючий діалог – це інструмент здорового вирішення проблем та конфліктів. Засновником діалогу, що розвиває, був бразильський філософ, вчитель португальської граматики…

Сила слова “ні”: як відмовляти, щоб вас поважали

Багато хто з нас панічно бояться говорити «ні». Не хочуть зіпсувати стосунки, викликати невдоволення чи здатися неввічливими. Цей страх часто родом із дитинства, де відмовляти дорослим вважалося поганим тоном. Але вміння говорити «ні» — не брутальність, а захист особистих кордонів.…

Як вибрати курси першої медичної допомоги?

Нас навчають ще зі школи, що треба робити у надзвичайних ситуаціях, є величезна кількість методик, інформації в Інтернеті. Але все одно нерідко буває ситуація – на вулиці у когось трапився напад епілепсії, хтось втратив свідомість, отримав травму при ДТП, а…

Як виховати життєрадісну дитину? Антимавуглі, або Робінзон Крузо

Це розповідь про конкретну сім'ю, в якій можна знайти зашифровані та відверті поради щодо виховання здорової, життєрадісної та допитливої дитини. Нарешті, я вириваюсь у довгоочікувані гості. Мені назустріч вискакує 6-річна Тема. Він вищить і намагається видертися на мене, як мавпа…

Як прищепити дитині британський апетит?

Шановні читачі, у цій статті поговоримо про те, як «змусити» дитину їсти, одночасно мотивуючи її до вивчення англійської мови. Ваша дитина напевно оцінить такі продукти, як хліб, риба та багато інших, якщо буде знати, що їхньому улюбленому герою, скажімо, Супермену,…

Як зробити прибирання будинку не нудним?

Одна тільки думка про генеральне прибирання жахає вас? Не бійтеся обсягу майбутньої роботи, а розбийте її на частини. Наприклад, замість того, щоб зробити прибирання всього будинку, вирішіть забратися тільки в одній кімнаті, але ретельно. Ось простий план, як зробити прибирання…

Чи гріє «повстяне серце»? Подарунок до Дня Святого Валентина своїми руками

Прижилося це трохи західне свято і у нас в Росії, ставши чудовим приводом зробити подарунок коханому чи коханій. А про те, що найкращий подарунок – той, що зроблено своїми руками, ми й самі завжди знали, правда? Мій чоловік, наприклад, на…