Десерти вважаються не найкориснішими стравами, адже в них часто багато жиру і цукру, надлишок яких призводить до серйозних проблем зі здоров'ям, інформує Ukr.Media.
Однак багато людей і дня не можуть прожити без солодощів, але щоденне вживання деяких десертів може закінчитися летальним результатом, попередили дієтологи.
Фахівці розповіли, що найнебезпечніший десерт для людей із серцево-судинними захворюваннями, діабетом і схильністю до ожиріння — це ромова баба. Цей продукт має дуже високий глікемічний індекс, оскільки виготовлений з борошна вищого ґатунку і просочений цукровим сиропом.
Цукру в ромовій бабі настільки багато, що ця солодка випічка може стати причиною інфаркту, інсульту або атеросклерозу. Навіть здоровій людині буде складно витратити ту кількість цукру, яка присутня всього в одному десерті, додали експерти.
Дієтологи зазначили, що допустимою нормою вважається одна ромова баба на місяць, частіше захоплюватися цим десертом дуже небезпечно.
Джерело: ukr.media