Так, відвідування сауни корисно далеко не всім. Є люди, яким лазня може нашкодити або навіть завдати шкоди їх здоров’ю. Тому перед тим, як піти в сауну, визначте, чи можна вам її відвідувати, інформує Ukr.Media. Люди, яким не можна відвідувати парилку…
Сидяча робота — звичайне явище нашого життя, ми навіть не замислюємося, скільки годин проводимо на стільці в офісі чи вдома. А фахівці все ж таки наполягають, що навіть така спокійна на перший погляд робота може призводити до захворювань. Причому через…
Недостатня кількість поживних речовин, дисбаланс харчування та алкоголь — вірні супутники втрати густоти шевелюри. Про ці та інші причини випадання волосся розповіли лікарі-трихологи, інформує Ukr.Media. Вегетаріанство, безперечно, має масу позитивних сторін впливу на організм. Тим не менш, незбалансований раціон може…
Лікарі-дієтологи пояснили, у чому користь гречки для більшості людей, і попередили про винятки із правил, інформує Ukr.Media. Борщ та каша — їжа наша Гречана каша — мабуть найпопулярніша в українців. Вона доступна за ціною, її можна знайти у кожному магазині,…
Кисломолочні продукти, такі як йогурт, кефір і сир, відомі своїми корисними властивостями і багатим смаком. Вони є важливою складовою здорового харчування і часто включаються в раціон багатьох людей. Однак, як і з багатьма іншими продуктами, є правила, яких слід дотримуватися…
Секрети довгожителів намагаються розгадати багато хто. Які їжа і звички сприяють довголіттю? Лікарі закликають не застосовувати поради 100-річних у дусі “як прожити довше” як керівництво до дії. І ось чому, інформує Ukr.Media. Довгожителями вважають людей, яким виповнилося вже понад 90…
Потрапивши в організм разом з хлібом, цвіль позбудеться доступу до кисню, а значить і можливості до розмноження. Зате вона цілком встигне залишити на стінках шлунка продукт своєї життєдіяльності, міотоксин, передає Ukr.Media. Один шматок хліба з цвіллю може призвести до скупчення…
Папіломи та бородавки виникають в людей вже тисячі років. Вони були знайдені на 3000-річних муміях і навіть згадуються в сонетах Вільяма Шекспіра. Бородавки – це утворення на шкірі круглої форми, викликані вірусом папіломи людини (ВПЛ). Як правило, папіломи і бородавки…
Його також називають гормоном життя і довголіття, інформує Ukr.Media. Мелатонін не тільки виробляється в організмі, він також надходить з деяких продуктів або його можна вводити в організм у вигляді ліків і добавок. Як виробляється мелатонін? Мелатонін виробляється епіфізом (шишковидна залоза).…
Лікарі-кардіологи назвали ознаки, що свідчать про здоров’я серцево-судинної системи, інформує Ukr.Media. Так, перша з ознак — це відсутність хропіння і хороший сон. Сильне хропіння вночі, за словами медиків, може бути зумовлене синдромом обструктивного апное сну, який, зі свого боку, може…