Продукти, які обов’язково потрібно їсти взимку — справжні рекордсмени вітаміну D

Нашому організму необхідний вітамін D. Проблема в тому, що він синтезується під впливом ультрафіолету, а взимку сонячного світла в північних широтах дуже не вистачає. До…