Avatar photo

Оляна Середа

Продукти, які потрібно вживати, щоб нормалізувати підвищений артеріальний тиск

Стрибання тиску — те, що в наш час стало проблемою багатьох. Пов’язані вони можуть бути і з тим, що кожному доводиться жити в стані стресу, і з тим, що клімат на планеті змінюється, інформує Ukr.Media. Коли вони трапляються, будь-хто відчуває…

Контроль тиску через харчування: 4 продукти, які допоможуть вам почуватися краще

Люди з підвищеним тиском не з чуток знають, що таке шум у вухах, “мушки” перед очима і відчуття тяжкості в голові. Полегшити стан у цьому випадку допоможуть не тільки спеціальні препарати, а й правильно складене меню. Ось список із 4…

Дерматологи з’ясували, чи корисно прикладати до обличчя кубики льоду

В останні роки процедури по догляду за обличчям та інші методи, пов’язані з кріотерапією, набули досить великої популярності серед молоді, інформує Ukr.Media. Попри те, що її наукові переваги залишаються недоведеними в клінічних дослідженнях, проведених медичними працівниками, деякі відомі діячі індустрії…

Міліуми на обличчі: справжні причини та методи боротьби. Як прибрати просянку?

Просянка, підшкірні прищі, білі вугри, закриті комедони… Як тільки не називають із чим тільки не плутають ці невеликі щільні утворення, які зазвичай з’являються на ділянках з тонкою шкірою: навколо очей та губ, на повіках, на скронях і вилицях. Пяснюємо, чому…

Чим так небезпечні ароматичні свічки — вони можуть бути причиною багатьох проблем зі здоров’ям

Аромасвічки та дифузори забруднюють повітря, як вихлоп дизеля. При горінні ароматичних свічок виділяється безліч хімічних сполук, які можуть негативно впливати на якість повітря та здоров’я людини, інформує Ukr.Media. При нагріванні аромавіск виділяє терпени — вони вступають в реакцію з озоном…

Чому картопля у великій кількості шкодить: розповіли медики

Часто вживання картоплі з хлібобулочними і кондитерськими виробами підвищує ризик появи інсульту. Про це розповіла лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Інсульт — порушення кровообігу в головному мозку, викликане закупоркою або зниженням судин. Один з факторів появи цього процесу — зайва вага. В…

Як повітряна кулька: чому в літаку набрякають ноги?

З багатьма таке траплялося: заходиш у літак у своєму звичайному вигляді, а після 4-6 годин польоту виходиш таким, що рідні та друзі не впізнають — весь набряклий. Якби справа стосувалася лише краси — півбіди. Але набряки можуть приносити фізичний дискомфорт…

Вчені пояснили, в чому криється небезпека локшини швидкого приготування для дітей

Хоча локшина швидкого приготування не найкорисніший на світі продукт, її головна небезпека для маленьких дітей в тому, що вона є частою причиною серйозних опіків, які можуть зажадати госпіталізації і навіть пересадки шкіри, інформує Ukr.Media. Про це повідомляють дослідники з медичного…

“Їсти чи не їсти”: Чи шкідливіша локшина та картопля швидкого приготування

Багато людей переконані, що локшина та картопляне пюре швидкого приготування — найшкідливіші продукти харчування, які тільки можна знайти. Чи справді це так? Давайте разом розберемося, що там погано, а що ні, і чи може людина, якій не байдуже своє здоров’я,…

“Все, що потрібно для міцного сну”: Помилки, які багато людей роблять перед сном і навіть не здогадуються

Для міцного і спокійного сну потрібні не тільки м’яка подушка і тепла ковдра. Важливо дотримуватися здорового режиму, створити комфортну обстановку, уникати стресів і тривог, які заважають як слід виспатися, інформує Ukr.Media. Помилка 1. Ігнорувати прогулянки перед сном Короткий променад дозволяє…