Коли температура вперто тримається вище +30, і здається, що повітря можна різати ножем, більшість інстинктивно тягнеться до крижаного лимонаду або холодної пляшки води. Та чи завжди це справді допомагає? Як не дивно, в умовах спеки краще працює… гарячий напій. І…
Фрукти небезпечні для людей після 50 років, якщо вони мають цукровий діабет або нечутливість до глюкози. Про це розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. З їх слів, важливу роль відіграє не вік, а наявність захворювань у людини. Через них фрукти можуть бути…
Поєднання чаю і шоколаду може благотворно впливати на серцево-судинну систему. Ключовим елементом, що забезпечує цей ефект, є флаван-3-ол — природна сполука, що міститься в какао-бобах, чайному листі, яблуках і винограді, інформує Ukr.Media. Метааналіз, опублікований у Європейському журналі профілактичної кардіології, об’єднав…
Сертифікований лікар зі способу життя Сохаїб Імтіаз розповів, які продукти сприяють здоров’ю шкіри та допомагають досягти природного сяйва без дорогих косметичних засобів, інформує Ukr.Media. Топ-6 найкращих продуктів: Жирна риба. Лосось, скумбрія, оселедець та інші види жирної риби багаті на омега-3…
Як ми звикли діяти: заболіло вухо — йдемо до ЛОРа, заболіло око — йдемо до окуліста. Хоча зараз, майже як там, інформує Ukr.Media. Система охорони здоров’я в Нідерландах побудована по-іншому: спочатку ви йдете до хаусарта (це як у нас сімейний…
Лікарі-дієтологи розповідають про значний оздоровчий потенціал такого напою як каркаде. Спекотного літа охолоджений каркаде (чай з квіток гібіскуса) є одним з кращих способів тамувати спрагу — цей напій не тільки заповнює рівень рідини в тілі, але також забезпечує організм корисними…
Болі в стопах і колінах Устілки в правильному взутті зазвичай мають супінатори (ущільнення), які піднімають стопу — це дає змогу під час руху полегшувати навантаження. У шльопанцях же підошва плоска, і під час ходьби за постійних навантажень м’язи стопи, що…
Останнім часом у соціальних мережах усі несподівано заговорили про те, що матча — головний продукт серед зумерів, прихильників здорового способу життя та інфлюенсерів — насправді шкідливий. Інтернет-експерти критикують напій за те, що він нібито здатний викликати залізодефіцитну анемію. Крім цього,…
Процедура нарощування вій може стати причиною подразнення і сухості очей, а також запалення повік і очної оболонки. Водночас постійне нарощування здатне змінити напрямок росту волосся, розповіли лікарі-офтальмологи, інформує Ukr.Media. Такі негативні наслідки виникають, якщо майстер відтягує верхню повіку і фіксує…
Дослідження вчених з Гарвардського університету, в якому взяли участь майже 50 тисяч жінок, показало, що регулярне вживання кави допомагає підтримувати ясність розуму, фізичну активність і психічне здоров’я в зрілому віці, інформує Ukr.Media. Жінки, які регулярно вживали каву з кофеїном у…