Лікарі-терапевти заявили, що скарги на погіршення самопочуття в період магнітних бур мають суб’єктивний характер. Вони не мають підтвердження у великих контрольованих дослідженнях, інформує Ukr.Media. Часто скарги можуть бути пов’язані з іншими факторами: погода, недосипання, стрес, вірусні захворювання або психологічний стан.…
У світі, де ми постійно чуємо про правильне харчування та фізичні навантаження, існують неочевидні способи покращити своє здоров’я. Наука доводить: деякі звички, які часто вважають шкідливими чи марними, насправді можуть принести користь нашому організму, інформує Ukr.Media. Дослідження останніх років показують…
Вчені назвали 5 продуктів, які позитивно впливають на мозок, пам’ять і психіку, інформує Ukr.Media. Чорний шоколад Цей продукт містить флавоноли і антиоксиданти, але з ним потрібно не переборщити, тому що надлишок шоколаду шкодить кровоносним судинам. Оптимальною кількістю темного шоколаду в…
На думку вчених, величезна кількість посуду у вжитку шкодить людям. Головне в посуді — він має бути не лише гарним, але й безпечним, інформує Ukr.Media. Шкідники на кухні — це сковорідки з антипригарним покриттям зазвичай покриті пластиковим полімером PTFE, PFAS,…
Кумулятивні ефекти втрати сну можуть нашкодити здоров’ю, інформує Ukr.Media. Фахівці рекомендують вживати більше води в середині ранку або в середині дня, в іншому разі можливі проблеми з серцем. Вживання води протягом дня допомагає уникнути зневоднення, однак ця здорова звичка може…
Надмірна стурбованість власною зовнішністю, постійне невдоволення собою, зацикленість на вигаданих недоліках — ці симптоми є ознаками розладу, який має назву дисморфофобія. Не можна недооцінювати небезпеку цього синдрому — при ігноруванні проблеми ситуація може посилитися і привести до масштабних і руйнівних…
Але наше тіло здатне відновитися навіть після довгих років цієї звички і швидше, ніж ви думаєте, інформує Ukr.Media. Чому так складно відмовитися від куріння? Вся справа в нікотині, через який в організмі підвищується рівень дофаміну — гормону задоволення. Тому часто…
Часте вживання чаю, температура якого понад 37 градусів, здатне викликати безліч негативних наслідків для організму. До такого висновку лікарі дійшли після дослідження, інформує Ukr.Media. Протягом десяти років вони вивчали вплив гарячого чаю на групі пацієнтів, що складалася з понад 50…
Яйця — улюблений об’єкт негативної критики: на докір заповітному продукту ставиться як жировий компонент і холестерин у складі його білкової частини, так і гормони, нібито наявні в незапліднених курячих яйцях. Не будемо завершувати “атаку” чутками і перейдемо до реальних фактів,…
Обличчя — це свого роду відображення роботи нашого організму. І будь-які, навіть найнезначніші, зміни можна помічати на деяких його зонах, інформує Ukr.Media. Вважається, що початок діагностики захворювань за обличчям прийшов до нас із давнього Китаю, де цілителі та майстри могли…