Оляна Середа

Оляна Середа

Оляна Середа — журналістка «НУО». Пояснює культуру та шоу-бізнес тим, хто в темі не розбирається. Теми розкриваються в рубриках «Навчання дітей», «Освітня культура» та «Новини освіти». Починає з питання, яке читач поставив би сам, і будує текст як відповідь на нього — з джерелами на кожному кроці. Пояснює не лише що сталося, а й чому саме зараз. Мета — щоб після тексту зникло відчуття, що тема надто складна. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Як правильно відмити яблука від воску та парафіну, щоб їсти їх без шкоди для здоров’я

Фрукти, які продаються в торгівельних мережах, часто оброблені для тривалого зберігання. Але їсти такий “захист” не потрібно, інформує Ukr.Media. Виробники нерідко наносять на яблука тонкий шар воску, щоб надати їм привабливий зовнішній вигляд і продовжити термін зберігання. Однак змити такий…

О котрій годині дня потрібно їсти сало, щоб поліпшити роботу печінки та жовчного?

Один невеликий шматочок сала вранці може запустити важливі процеси в печінці, інформує Ukr.Media. Чому сало корисне вранці? Вживання сала на сніданок допомагає активізувати роботу жовчного міхура та печінки. Жир діє як природний жовчогінний засіб, виводить токсини, холестерин і очищає кров.…

Що шкідливіше/корисніше для здоров’я людини – мороз чи спека?

Що шкідливіше/корисніше для здоров’я людини – мороз чи спека Прогулянки на свіжому повітрі приносять значну користь для здоров’я людини. Однак погодні умови можуть впливати на безпеку та ефективність таких прогулянок. Користь прогулянок на свіжому повітрі Перебування на відкритому повітрі сприяє:…

Чому не можна пити чай із пластикового стаканчика

Всім давно відомо про шкоду пластика, але легкий посуд з цього матеріалу досить зручний у використанні. Особливо, якщо йдеться про велике свято або виїзд на природу. Одноразові тарілки і стаканчики не потрібно мити і можна відразу безжально викинути. Але краще…

Чому вивчення іноземних мов є корисним для вашого здоров’я

Вивчення іноземних мов — корисне навантаження для мозку. Чим більше мов знає людина, тим більше клітин у головному мозку активно працюють і створюють нові нейронні зв’язки. Але і це проведення часу має й інші переваги, інформує Ukr.Media. Навіщо ще вивчати…

Які продукти підвищують гемоглобін в крові в найкоротший термін: поради медиків

Всі ми знаємо, що від рівня гемоглобіну в крові залежить наше самопочуття, активність і працездатність. Але буває так, що показник падає — і тоді потрібно терміново виправляти ситуацію. Які продукти допоможуть дотримуватися балансу, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Що таке гемоглобін…

10% розчинної кави можуть містити рештки тарганів

У розчинній каві можуть бути таргани: що варто знати Кава — один із найулюбленіших напоїв у світі, який щоденно вживають мільйони людей. Проте дослідження показують, що у розчинній каві можуть міститися мікроскопічні залишки комах, зокрема тарганів. Хоча це не є…

Що буде, якщо пити ромашку щодня: корисні властивості та протипоказання

Ромашка належить до лікарських рослин. Її використовують як у народній, так і офіційній медицині. Цю рослину включають до складу багатьох лікарських препаратів та настоїв. Ромашка корисна для імунної, ендокринної, нервової, кровоносної та травної систем, інформує Ukr.Media. Рослина містить кверцетин, флавоноїди,…

Що станеться з організмом, якщо їсти по 2 банани щодня

Що не день, то один, а то й два банани: виявляється, перед таким режимом харчування ваш організм точно не встоїть. У найкращому розумінні цієї фрази, інформує Ukr.Media. Ринки 107-ми країн, 4-е місце у списку найцінніших продуктів, неосяжне охоплення рецептів кухонь…

Основні ознаки того, що ваш організм потребує склянку води

Мало хто з людей любить пити просту воду, адже це так нудно і для деяких навіть несмачно. Вода не має ніякого смаку, вода це вода. Ось компот або сік інша справа, а також чай і кава. Але ніяка інша рідина…