Сезон кавунів починає набирати обертів. Деякі українці вже встигли спробувати літні ласощі, а деякі чекають кінця літа, щоб вдосталь наїстися великою ягодою. І якщо про її плюси всім давно відомо, то багато хто навіть не підозрює, чим вона може бути…
Все в організмі відновлюється! А як? Як налаштувати себе на зміни, що робити, куди веслувати? Прибрати фактори, які почали знищувати щитовидну залозу та призвели до порушення ендокринної функції, інформує Ukr.Media. Терапії це, зрозуміло, не виключає, але вона лише частина історії.…
За словами лікарів гастроентерологів, звичка снідати бутербродами з маслом і сиром погано позначається на стані підшлункової залози, інформує Ukr.Media. Лікарі, говорячи про гірший варіант сніданку для підшлункової залози, закликали не вживати бутерброди з маслом і сиром постійно як занадто жирну…
Ми вважаємо, що каву, подану в ліжко, багато хто сильно переоцінює, і насправді цей романтичний жест вкрай незручний у побуті — зранку радше хочеться збігати в туалет, ніж насолоджуватися смаком напою, інформує Ukr.Media. І тим не менше, багато хто з…
Самостійне приготування їжі захищає від стресу і продовжує життя, інформує Ukr.Media. За словами вчених, схильність до довголіття багато у чому залежить від якості життя людини. Наприклад, високий рівень стресу здатен скоротити наше існування у світі майже на три роки. Згідно…
Чипси та сухарики можна їсти без шкоди для здоров’я та фігури, якщо дотримуватися правильної пропорції між основною та додатковою їжею, розповіли нутриціологи, інформує Ukr.Media. Ризики, пов’язані з вживанням ультраоброблених продуктів, виникають лише за регулярного переїдання цих продуктів. Це означає, що…
Лікарі-травматологи попередили, що здирати шкіру після сонячного опіку не можна, інакше це може призвести до рубцювання ураженої ділянки, інформує Ukr.Media. Коли шкіра відкидає пошкоджену ділянку (лущиться), вона працює на самозцілення, утворюючи новий шар шкіри під ним. Якщо здираєте шкіру раніше,…
Спрацьовує ваш будильник. Ранок понеділка. У неділю ви засиділися допізна і вам потрібно бути на роботі через дві години. Ви не хочете вилазити з ліжка, що вже тут говорити про те, щоб робити якісь ранкові справи, інформує Ukr.Media. Як швидше…
Зневоднення виникає, коли організм втрачає більше рідини, ніж ви випили. Зволоження має вирішальне значення для вашого загального здоров’я. Кожна клітина в вашому тілі потребує води, поряд з киснем, щоб функціонувати належним чином, інформує Ukr.Media. Будь-яка людина може стати зневодненою, але…
Чай є улюбленим напоєм великої кількості людей. Проте, деяким доведеться відмовитися від його вживання через окремі побічні ефекти, інформує Ukr.Media. При яких проблемах зі здоров’ям протипоказаний чай? Попри довгий список корисних властивостей, у тому числі і тонізуючий ефект, чай може…