Чай є звичним напоєм, який до смаку багатьом людям. Однак, далеко не всі в курсі того, як правильно пити цей напій, що зігріває, заспокоює і втамовує спрагу, інформує Ukr.Media. Багато любителів чаю вважають за краще класти в нього лимонну часточку.…
Почорніння нігтів зазвичай з’являється після сильної травми. інколи під нігтем формується синяк, оскільки кров збирається у цьому місті. Звичайно, це спричиняє біль і викликає подразнення всього пальця. А якщо завчасно не піклуватися про ніготь, це може призвести до його втрати,…
Майже кожен знає про них або від лікарів, або з власного досвіду. Але вчені медики виявили, що принаймні 20% людей, які приймали антибіотики в своєму житті, відчули інші побічні ефекти. Ми хочемо розповісти вам про ці побічні ефекти в цій…
Можна одержувати синтетичні вітаміни для розуму в пігулках. Але навіщо це робити, якщо достатньо переглянути меню дитини і додати ці продукти, інформує Ukr.Media. Жирні сорти риби Форель, лосось, скумбрія, оселедець та інші морські види жирної риби багаті фосфором і жирними…
Експерти запевняють, що суворих обмежень на кількість яблук у щоденному раціоні не існує, інформує Ukr.Media. Однак яблука, як і будь-яку здорову їжу, слід вживати в рамках збалансованої дієти. Скільки яблук корисно їсти щодня Так, у середньому вживання одного або двох…
Продукт, що містить вітаміни А, D, групи B і жирні кислоти омега-3, готують за спеціальною технологією з коров’ячого молока. У складі топленого масла амінокислоти, присутні кальцій, фосфор, селен, фолієва кислота. Якими корисними для здоров’я властивостями, про які не всі знають,…
Ми звикли розтягуватися 10 хвилин перед бігом або плаванням, але куди краще присвячувати цьому ціле тренування. Повірте, суть стретчингу не в тому, щоб посадити на шпагат “буратіно”, інформує Ukr.Media. Розбираємося, чим корисні регулярні тренування на розтяжку. Підтягнута і пружна шкіра…
Питання щодо зміцнення імунітету стало дуже актуальним протягом останніх місяців, оскільки саме від цієї властивості організму залежить успіх у боротьбі з коронавірусною інфекцією. Нове дослідження показало, що для боротьби зі стресом і для зміцнення імунітету можна використовувати медитації, інформує Ukr.Media.…
Про користь соєвого молока відомо давно. Воно — прекрасна альтернатива для людей, які в силу різних причин не можуть вживати коров’яче молоко, наприклад, для вегетаріанців, інформує Ukr.Media. Соєве молоко на відміну від коров’ячого, не містить холестерину, має у своєму складі…
Ароматна ванна — найкращий спосіб розслабитися після важкого дня. А ці продукти допоможуть зробити цей процес приємнішим і кориснішим. Однак із деякими з них потрібно бути обережнішими. Гаряча вода та водні процедури якісно впливають не лише на емоційний фон, а…