Якщо ви ведете здоровий спосіб життя і правильно харчуєтеся, але все одно страждаєте від хронічної втоми, проблем зі шкірою і ШКТ, це може свідчити про те, що ваш організм заповнений шлаками та токсинами. Позбутися від сміття допомагають так звані розвантажувальні…
«Зробіть свою їжу нудною, а своє життя цікавим». Під таким девізом Ендрю Фліндерс Тейлор провів цікаву дієтичну та дослідницьку акцію, харчуючись картоплею щодня протягом майже року. В результаті австралієць, чия вага до експерименту складала понад 150 кг, побачив на терезах…
Після 50 років наші органи функціонують гірше і деякі процеси в організмі сповільнюються, інформує Ukr.Media. На щастя, за правильного способу життя, особливо при дієті, це можна виправити. Особливо цінним є вживання цибулі-порею. Чому? Цибуля-порей — які цінні речовини в ній…
Що ти знаєш про лимони? Ймовірно, дуже багато, адже про користь лимонів для організму говорилося вже не раз. З самого дитинства нам твердили, що їсти лимон дуже корисно, так і лікували нас ними постійно. І все не даремно, це дуже…
Попри те, що ви можете споживати кожен вид вітамінів щодня, інколи вітамін C складно отримувати у потрібному обсязі. Багато людей взагалі думають, що він зовсім не важливий, інформує Ukr.Media. “Вітамін С є незамінним, а це означає, що ми повинні отримувати…
Дуже мало людей мають сумніви у користі чаю. Цей напій п’ють протягом тисячоліть, навіть з лікувальною метою. Правильно заварений натуральний листовий чай чудово втамовує спрагу, бадьорить, знижує рівень холестерину, нормалізує роботу серцево-судинної системи, уповільнює старішання і позитивно впливає на когнітивні…
Багато людей прагнуть обмежити споживання жирів, але що відбувається, якщо позбутися їх повністю. Лікарі поділилися своєю думкою з цього приводу, інформує Ukr.Media. Вони стверджують, що жири краще поєднувати з білками, а не видаляти з раціону. За їх словами, правильне поєднання…
21 лютого — Міжнародний день рідної мови. Кажуть, що закладені в нас на генному рівні самобутні слова, словосполучення, фразеологізми найкраще пасують нашому менталітету та способу мислення. Розмовляти рідною мовою — природно. Чому ж інколи це породжує стільки страхів і труднощів?…
Картопля, що збереглася до весни, у якої вже утворилася велика кількість паростків, небезпечна для вживання в їжу. Про це розповіли лікарі-гастроентерологи, інформує Ukr.Media. Картопля, що належить до сімейства пасльонових, у нормі містить невелику кількість рослинного алкалоїду соланіну. Надлишок соланіну розпізнається…
Freepik За прогнозами дослідників у найближчі десятиліття Україна опиниться у чи не найглибшій демографічній кризі за всі роки незалежності. Демографиня Елла Лібанова зазначає про зниження народжуваності в 2023 році: коефіцієнт становитиме близько 0,7 у порівнянні із 1,2 у 2021 році…