Avatar photo

Оляна Середа

Від них шаленіють тинейджери: тренди в навчанні та стилі

Візуальні сервіси Pinterest та Instagram у фаворі в мільйонів людей як невичерпне джерело натхнення. Через соцмережі люди піддивляються ідеї на всі випадки життя — від фотосесій та весіль до навчання, хобі, макіяжу, спорту й відповідального батьківства. Тож щороку Pinterest та…

Якщо вас тягне на ці 5 продуктів, то це може бути натяком на наявність певних хвороб

Думаєте, тільки вагітним жінкам властиві певні харчові уподобання? Це помилка, і ви можете легко це зрозуміти, якщо почнете вести щоденник з’їденого за певний період. Проаналізувавши записи, виявіть своїх “фаворитів”. А вже вони розкажуть про те, чи все гаразд із вашим…

Лікарі розповіли, за який час очистяться легені після того, як людина кинула палити

Куріння завдає серйозної шкоди здоров’ю людини, про це лікарі та вчені говорять постійно. Однак вони також стверджують, що після відмови від шкідливих звичок ситуація може відновитися, а легені очистяться. Скільки часу потрібно для цього та за яких умов легені оздоровлюються,…

Правила безпеки під час навчання: великий гід

Будьте в безпеці та дбайте про своїх рідних. Саме час пригадати основні правила безпеки у школі та поза нею. Звісно, усі рекомендації діти та їхні батьки давно знають, але час від часу нагадувати собі про важливі речі та перевіряти свою…

Простий спосіб дізнатися, чи здорова ваша печінка

Люди часто не розуміють, про що кажуть. «Мене дратував мій начачальник, і у мене боліла печінка. Або так: «У мене був бурхливий вечір, і тепер болить печінка!» Обидва ці твердження не є вірним, тому що печінка боліти не може через…

Дієтологи пояснили, з чим можна їсти кисломолочний сир і чому не можна з цукром

Сир багатий на білки, жири, мінерали, вітаміни, макро- і мікроелементи. Але його користь багато в чому залежить від того, з чим поєднувати цей продукт. Про це повідомили лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що особам, старшим за 50 років, сир краще…

Про здоров’я: причини пітливості рук

Підвищене потовиділення або гіпергідроз буває загальним і локальним, наприклад, постійно потіють лише руки. Це явище супроводжується мокрими і холодними долонями і з ним, хоча б раз у житті стикався кожен. Але якщо проблема набула постійний характер, то причини можуть бути…

Офтальмологи дослідили, що темний шоколад покращує зір і перешкоджає виникненню глаукоми

За поточними оцінками ВООЗ, майже 1,5 мільйона населення землі страждає від різних очних захворювань. Кількість короткозорих серед дітей і дорослих невпинно зростає з 50-х років минулого століття. Вчені звинувачують в цьому не тільки напружену ситуацію в соціумі, збільшення навантаження на…

Клітковина у раціоні: що важливо знати

Що таке клітковина? Клітковина — це полісахариди, що є структурною частиною рослини, його кліткою. Якщо розглянути таку клітину під мікроскопом, будуть видні довгі нитки, що заповнюють простір клітини — волокна. Тому, клітковину називають також харчових рослинним волокном. Оскільки існують різні…

Ніколи не поєднуйте кефір із такими продуктами: запам’ятайте раз і назавжди

Кефір вважається найкориснішим продуктом харчування, але, як спеціально зазначають лікарі, вживати його слід правильно. За їхніми словами, сусідство кефіру з деякими продуктами цілком здатне зіпсувати самопочуття, інформує Ukr.Media. Любителям кефіру потрібно пам’ятати, що несумісність продуктів спричиняє розлад травлення, який може…