Avatar photo

Оляна Середа

Чому людям набридає відрижка та як її позбутися

Багато людей не помічають відрижку, вважаючи її своїм нормальним супутником життя, і звертають на неї увагу, тільки коли вона починає серйозно турбувати. Розберімось, чому з’являється відрижка і про які захворювання вона може свідчити, інформує Ukr.Media. Фізіологічні причини появи відрижки У…

Яка сметана корисніша: 10%, 15% чи 20% жирності

Сметана з високим відсотком жирності не завдасть шкоди, якщо не перевищувати допустиму норму вживання, інформує Ukr.Media. Однак для дієтичного харчування краще вибирати сметану з жирністю 10-15%. Сметана якої жирності корисніша Як було зазначено, сметану з 10-15 % жирності краще вибирати…

Лікарі розповіли, скільки часнику можна вживати на день

Фахівці зазначили, що до складу часнику входить чимало корисних елементів, які сприяють зміцненню імунітету і захисту від вірусів. Тим часом лікарі порадили не ігнорувати інші, більш ефективні засоби проти застуди, інформує Ukr.Media. У ньому (часнику) містяться унікальні ефірні олії. Вони…

5 найкращих напоїв для людей з підвищеним артеріальним тиском

Вживання цих напоїв допомагає нормалізувати тиск. Серед найбільш корисних — каркаде, несолоний томатний сік, гранатовий сік, інформує Ukr.Media. Майже чверть дорослого населення всього світу у віці старше 40 років страждає від проблем з підвищеним тиском. Дієтологи назвали напої, які можуть…

Ці 4 напої здатні знизити тиск без прийому таблеток

Для боротьби з гіпертонією існує величезна кількість медичних препаратів. Однак не усі вони безпечні для нашого організму. Експерти пропонують для зниження тиску використовувати напої, які допоможуть підтримати ваш тиск на рівні нормальних показників, інформує Ukr.Media. Гранатовий сік У першу чергу…

Список продуктів, які не рекомендується запивати чаєм та кавою через потенційну шкоду для здоров’я

Чай і кава, два чудові напої, стали невід’ємною частиною повсякденного життя багатьох людей. Однак, незважаючи на їхні корисні властивості, існує низка продуктів, які не рекомендується вживати в поєднанні з чаєм і кавою. Давайте у статті ми розглянемо, які продукти можуть…

Підгодовуємо птахів взимку: як приготувати пташиний пиріг

А ви з дітьми підгодовуєте взимку птахів? У періоди сильних морозів пернаті мешканці міста особливо потребують нашої турботи. Чи можна годувати птахів, а що категорично заборонено? Як приготувати з дитиною «пташиний пиріг»? Та які правила підгодівлі мають знати діти та…

Нормалізує кровообіг і відновить правильне положення хребців шиї

Вправи для тих, хто багато часу проводить за комп’ютером. Їх можна виконувати прямо на робочому місці — замість перерви на перекур. Здоров’я збережете на всі 200%, інформує Ukr.Media. Остеохондроз шийного відділу хребта – досить серйозне захворювання, при якому спостерігається зміщення…

Не дайте отруїти себе фаршем: дієтологи поділилися секретом, як перевірити його на бактерії

Чи присутні в м’ясному фарші сальмонели і лістерії, можна зрозуміти в домашніх умовах, розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Наприклад, якщо фарш уже обвітрений, давно лежить на полиці, а в магазині погано працює холодильник. Крім того, якщо м’ясний продукт погано пахне, це…

У яких випадках можна померти від грипу

Як звичайний грип може призвести до смерті, інформує Ukr.Media. Запалення мозку та серця За словами імунологів, грип — це досить серйозне інфекційне захворювання, яке призводить до збільшення смертності в період епідемії. Хвороба протікає важче за інші ГРВІ. Одне з ускладнень…