Оляна Середа

Оляна Середа

Оляна Середа — журналістка «НУО». Пояснює культуру та шоу-бізнес тим, хто в темі не розбирається. Теми розкриваються в рубриках «Навчання дітей», «Освітня культура» та «Новини освіти». Починає з питання, яке читач поставив би сам, і будує текст як відповідь на нього — з джерелами на кожному кроці. Пояснює не лише що сталося, а й чому саме зараз. Мета — щоб після тексту зникло відчуття, що тема надто складна. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Скільки реально можна скинути зайвої ваги за тиждень, не зашкодивши при цьому здоров’ю

Людям властиво в будь-якій справі прагнути отримати максимальний результат за максимально короткий час. Варто тільки згадати, як в школі за 15 хвилин на перерві багато хто намагався зробити домашнє завдання, на виконання якого вчитель відводив цілий тиждень. Ми стали старшими,…

Що чекає на вищу освіту в 2024 році: інтерв’ю Михайла Винницького

Фото: Марія Лінник З Михайлом Винницьким ми зустрілися для інтерв’ю наприкінці 2023 року: року, коли в українській освіті ключовими стали слова «трансформації», «перезапуск», «відбудова». Два роки повномасштабної війни показали стійкість освіти, але водночас і гостру потребу переосмислення її змісту. Які…

Ознаки, які вказують на присутність зайвої рідини в організмі людини

Накопичення зайвої рідини небезпечне для організму не менше, аніж зневоднення. Тому необхідно знати симптоми цього стану і методи, які допоможуть вивести зайву воду, інформує Ukr.Media. Ознаки наявності зайвої рідини в тілі Часте сечовипускання В середньому людина може ходити в туалет…

Як дізнатися, що обмін речовин в нормі

Про метаболізм зазвичай згадують в контексті боротьби із зайвою вагою: як прискорити, щоб схуднути. Але помітити порушення обміну речовин можна задовго до того, як цифра на вагах поповзе вгору. Метаболізм регулює всі процеси в організмі, а тому його відхилення від…

7 причин, чому НЕ треба стримуватися, якщо хочеться пукнути

Випускати надлишок газу, що утворився в кишечнику, дуже корисно для здоров’я. Якщо у вас немає бажання випустити гази або ваші потуги ні до чого не приводять, значить ваша травна система не в порядку, передає Ukr.Media. Під час випускання газів, з…

Як швидко відновитися після Новорічних свят

Новорічні свята — привід зібратися всією сім’єю за спільним столом і насолодитися смачною, але не завжди корисною їжею, але таке задоволення завдає відчутної шкоди нашому організму. Відразу постає питання, як допомогти собі швидко відновитися після святкового гуляння? Уникайте поширених помилок…

Основні корисні властивості коріння пастернаку для здоров’я людини

Пастернак відомий в наших широтах вже кілька століть. З давніх-давен цю рослину використовували в кулінарії і для лікування різних хвороб. Зараз пастернак поступився місцем на грядках своїм найближчим родичам — моркві і петрушці. Коренеплід не особливо популярний у сучасних городників.…

Згубні наслідки неправильного використання зволожувача, про які потрібно знати всім

Під час використання зволожувачів повітря потрібно дотримуватись низки вимог, щоб не підірвати власне здоров’я, інформує Ukr.Media. З настанням холодів і початком опалювального сезону повітря в приміщенні стає сухішим. Справжнім порятунком для багатьох людей є зволожувачі повітря, які допомагають створити в…

Американський дантист показав, як очистити зубну щітку після використання

Дантист зі США Сухайль Мохіуддін, відомий у соцмережах як Доктор М, регулярно ділиться лайфхаками для здоров’я зубів. В одному з останніх роликів він продемонстрував, як правильно мити зубну щітку, в якій може накопичуватися дуже багато бактерій, інформує Ukr.Media. Доктор М…

Чим небезпечні феєрверки і як вони впливають на наше здоров’я

Феєрверки — це вірний спосіб створити видовище кольору і світла, але дослідження показали, що ці чудові шоу можуть становити небезпеку для здоров’я, інформує Ukr.Media. Дослідження, яке, як стверджується, першим вивчило вплив феєрверку на клітини людини і тварин, показало, що цілий…