Холестерин є важливим елементом для нормального функціонування організму, проте високий рівень холестерину може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, зокрема до серцево-судинних захворювань. Багатьом людям відомі звичайні фактори збільшення холестерину, такі як насичені жири та високий вміст холестерину в м’ясі.…
Срібло — унікальний метал, що має корисні властивості для нашого здоров’я. Якщо ви досі віддавали перевагу золотим прикрасам, то слід замислитися над придбанням срібних аксесуарів, інформує Ukr.Media. Сьогодні срібні ювелірні вироби виготовляються з особливого сплаву, що містить 92,5 % стерлінгового…
Усі ми приходимо до розуміння, що здоровий спосіб життя вести необхідно. Однак багато хто знає, як нелегко дотримуватися правил. А іноді буває, що корисні звички є, а здоров’я і краси немає, інформує Ukr.Media. У чому ж справа? Виявляється, не все,…
Неправильне провітрювання приміщень у холодну пору року може призвести до захворювань. Щоб знизити ризик появи гидких недуг, достатньо дотримуватися кількох простих порад, інформує Ukr.Media. За словами докторів медичних наук, встановлювати вікно в режим мікропровітрювання краще не варто. Сила та швидкість…
З фізіологічної точки зору АТ — це сила, з якою кров тисне на судинні стінки. Більш правильна назва — кров’яний тиск, оскільки кров тисне і на артеріальні, так і на венозні судини, інформує Ukr.Media. Вимірювання показників тиску з допомогою спеціальних…
Від застуди, грипу та інших неприємних зимових хвороб. Наводимо перелік, з яким можна сміливо вирушати в аптеку! Вітамін С Намагайтеся отримувати якнайбільше вітаміну С з їжі. Він міститься в новорічних мандаринах, шипшині, чорній смородині та обліписі, та й взагалі у…
Зима — це не лише новорічні свята з довгими вихідними, а ще й ризик підчепити застуду чи грип. Що ж робити, якщо ви одного далеко не прекрасного дня виявили, що вам важко ковтати, бо горло болить? Полощіть горло солоною водою…
В умовах війни діти дізнаються багато новин із соцмереж, часто отримують підозрілі повідомлення та можуть поширювати неперевірену інформацію. Нагадуємо правила медіаграмотності, що допоможуть протидіяти фейкам і навчать критично мислити. Тут знайдете батьківські чеклісти про безпеку в мережі, ІПСО та інформаційні…
Необхідні для боротьби з авітамінозом узимку продукти назвали лікарі. Вони закликали в холодний сезон їсти ріпу, хурму, квашену капусту і мандарини, інформує Ukr.Media. Авітаміноз взимку трапляється досить часто. Багато в чому нестача вітамінів пов’язана з тим, що наше харчування в…
Дієтологи розкривають секрет молодості та міцних м’язів — необхідно вживати авокадо. Користь цього фрукта полягає у кількості корисних жирів, інформує Ukr.Media. У ньому є корисні мононенасичені жири. Зокрема, омега-9 жирні кислоти, як в оливковій олії, та омега-6 жирні кислоти, як…