Оляна Середа

Оляна Середа

Оляна Середа — журналістка «НУО». Пояснює культуру та шоу-бізнес тим, хто в темі не розбирається. Теми розкриваються в рубриках «Навчання дітей», «Освітня культура» та «Новини освіти». Починає з питання, яке читач поставив би сам, і будує текст як відповідь на нього — з джерелами на кожному кроці. Пояснює не лише що сталося, а й чому саме зараз. Мета — щоб після тексту зникло відчуття, що тема надто складна. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

В яких випадках заморожені фрукти та овочі корисніші за звичайні

Заморожування — найпопулярніший спосіб зберігання швидкопсувних продуктів, зокрема овочів і фруктів. Чи зберігаються в них вітаміни та мікроелементи після розморожування? Про це розповіли лікарі-гастроентерологи, інформує Ukr.Media. Головна користь заморожених овочів і фруктів у тому, що в рослинних продуктах під час…

Які люди найбільше схильні до холодового риніту і чи можна його лікувати

Приблизно у 50-70% людей з’являються виділення з носа, коли холодно. Лікарі називають це “холодовим ринітом” або “носом лижника”. Люди з астмою, іншими видами риніту, алергіями та сінною лихоманкою відчувають це сильніше, інформує Ukr.Media. Функції носа при диханні Функція носа полягає…

Дія, яка може врятувати життя в подорожі: робіть це щогодини, як рекомендують лікарі

Влітку багато хто відправляється в подорожі машиною, і навіть поїздка на дачу може займати тривалий час. Однак, прагнучи дістатися до пункту призначення якнайшвидше, ви часто забуваєте про своє здоров’я. Довге сидіння в салоні авто згубно позначиться на вашому самопочутті, інформує…

Захистіть зуби: як взимку потрібно змінювати догляд за порожниною рота

Догляд за зубами взимку має бути особливим, оскільки в цей час збільшується чутливість зубів до гарячого і холодного. У холодну пору року можуть загостритися стоматологічні захворювання, у деяких пацієнтів зуби починають нити або навіть нестерпно боліти. Ми зібрали найголовніші та…

Чому лущиться шкіра на обличчі і як це виправити

Лущення шкіри – вірна ознака її ураження, порушення природного процесу оновлення поверховості епідермісу і відторгнення рогового шару. Ситуація може супроводжуватися іншими симптомами: свербежем, почервонінням, набряклістю. Чому лущиться шкіра на обличчі і як виправити становище? Необхідно з’ясувати причину і усунути провокатора…

Продукти, які допоможуть вилікувати виразку

Більшість виразок викликані не безпосередньо стресом, а бактерією Helicobacter pylori, тому виразки сьогодні часто лікують антибіотиками разом з кислотним гнобителем. Дізнайтеся, які продукти можуть допомогти в лікуванні і профілактиці виразок, інформує Ukr.Media. Мед – це їжа, яка може допомогти запобігти…

Вчені довели, що споживання цільного зерна покращує стан мозку і пам’яті у людей похилого віку

Для людей, які старші за 80 років, зернові можуть відігравати життєво важливу роль у підтриманні здорової пам’яті та функцій мозку. Про це йдеться у нещодавньому дослідженні, опублікованому у Міжнародному журналі громадської охорони здоров’я. Під час дослідження експерти прагнули з’ясувати, чи…

Чому може виникнути бажання їсти гостру їжу

Різку тягу до солодкого, солоного або, як у нашому випадку, гострого можна пояснити. Розповідаємо, що думають про це вчені, інформує Ukr.Media. Тяга до гострої їжі може бути обумовлена критичними днями Або вагітністю. Але не майбутньою, а такої, що вже настала.…

Як проявляться алергія на глютен

Алергія на глютен і целіакія (тобто непереносимість глютену) — абсолютно різні речі. У першому випадку йдеться про реакцію імунної системи, у другому — дефекті кишечника. Глютен як білок із зерен пшениці, ячменю і жита не завжди здатний належним чином проникати…

Скільки разів на тиждень насправді потрібно їсти суп: вердикт лікарів

Суп, що з’явився в українській кухні кілька століть тому, у багатьох сім’ях вважається основою раціону. Ще в минулому столітті багато співвітчизників його їли кілька разів на день. А в деяких регіонах і зараз подають на сніданок. Що думають із цього…