Avatar photo

Оляна Середа

Чи можна схуднути, якщо пити воду з лимоном

Найімовірніше, ми всі хоч раз чули про те, якою корисною є вода з лимоном. Хтось радить пити її для травлення натщесерце, хтось вважає, що за допомогою цього напою можна схуднути. Ми дізналися, чи правда це, у нутриціологів, інформує Ukr.Media. Вода…

Сомнологи розповіли, як швидко прогнати сонливість восени та взимку

Лікарі-сомнологи розповіли, як можна побороти осінню сонливість, інформує Ukr.Media. Лікарі заявили, що осіння сонливість є поширеним відхиленням від норми, на яке страждає багато людей через припинення світлового дня. Загалом, на їх думку, існує три способи позбавлення від сонливості: моментальний, довгостроковий…

Про що свідчать чорні плями перед очима, та як запобігти їхній появі

Поява перед очима чорних, червоних або райдужних плям — поширений симптом. В одних випадках це абсолютно безпечно, в інших — може говорити про проблеми із зором або здоров’ям всього організму. Чому в полі зору з’являються плями і в яких випадках…

Небезпечні приправи: які спеції можуть завдати шкоди здоров’ю

Ми любимо додавати в їжу приправи і прянощі — адже вони здатні поліпшити смак практично будь-яких продуктів. Але хто з нас замислюється про те, що спеції можуть завдати організму шкоди. Які ж із них у цьому плані найпідступніші? Гвоздика Її…

Чай з м’ятою: кому даний напій протипоказаний, розповіли лікарі

Ця загалом корисна рослина має здатність знижувати тиск. А в гіпотоніків він і так низький. І це далеко не єдине обмеження щодо цієї трави: найбільше заборон — для тих, хто має проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Весь список навели лікарі-нутриціологи, інформує…

Дари осені: 10 простих ідей для натхнення — освітній блог | «Освіторія»

Авторка тексту: Юлія Андряник Їсти сезонні фрукти та овочі, берегти тіло від холоду, створювати атмосферні вироби разом з дітьми — ось топові осінні рекомендації. Зібрали для вас 10 хенд-мейд ідей. Приємний бонус: майже всі підручні матеріали (як би оксюморонно це…

Ось що буде, якщо ви почнете пити по ложці оливкової олії натщесерце

Оливкова олія – справжнє джерело здорових жирів і поживних речовин, необхідних для нашого здоров’я, пише Doctor Andrei Laslau, інформує Ukr.Media. Але чи думали ви про те, щоб пити його просто так, та ще й на порожній шлунок? За словами фахівців,…

Як схуднути і їсти все, що хочеться: секрети читміла

Мало хто зрадіє перспективі сидіти на дієті. Навіть із благою метою — схуднути і поліпшити здоров’я. Просто тому, що, прочитавши меню, можна жахнутися: все заборонено! Як так жити? Адже неможливо ж все життя харчуватися одними овочами та «корисним білком»? Щоб…

Найпоширеніші ознаки того, що вашому здоров’ю шкодить пліснява

Відомо, що наявність в екосистемі чорних форм цвілі дуже важлива. Проте у оселі людини це загрожує серйозними наслідками, небезпечними для здоров’я. До того ж вона руйнує меблі, стелі, підлоги, стіни. Найголовніше — цвіль розмножується, вивільняючи пори, які абсолютно непомітні. Ви…

Вчені розповіли, чи справді біла картопля шкідливіша за фіолетову

З цим овочем пов’язана велика кількість міфів. Один із них свідчить, що фіолетова картопля набагато корисніша за білу. Біологи висловилися з цього приводу, інформує Ukr.Media. За словами вчених, колір шкірки являє собою сортову ознаку, яка ніяк не впливає на якість…