Напевно, у всіх таке трапляється. Раптом ні з сього ні з того захотілося оселедця або чого-небудь гостренького, або просто необхідно з’їсти банан. Ми, звичайно, і не усвідомлюємо, з якою метою організм надіслав нам такий імпульс. От якщо потягнуло на солоненьке,…
Більшість людей надають перевагу душу, тому що так швидше і зручніше. Хоча експерти впевнені, позбавляючи себе задоволення полежати в теплій пінній воді, ми багато втрачаємо. Ось кілька причин, за якими ванна в рази корисніша прозаїчного душа, інформує Ukr.Media. Зволоження та…
Вечеря — один із найпідступніших приймань їжі. Іноді до вечора хочеться їсти набагато сильніше, ніж удень, але лікарі рекомендують так не робити, інформує Ukr.Media. Для початку варто зазначити, що останнє приймання їжі має бути за 2-3 години до сну. Так,…
У зайвих кілограмах не завжди винен саме жир. Справді, іноді лякаючі цифри на вагах — це в тому числі рідина, що накопичилася після надмірного споживання солі. А зараз саме час наших улюблених солінь: огірків, помідорів, капустки. То як же вивести…
Існує безліч причин через які можуть боліти очі вранці. Дискомфорт в очному яблуці виникає через втому, застуду, пошкодження слизової і судин. Точну причину зможе визначити тільки фахівець. До нього потрібно звертатися, якщо очі болять вранці постійно, а якщо це рідкісне…
Поки Святий Миколай готує торбу з подарунками, батькам варто подбати про дитячу книжку під подушку. Адже попереду довга зима, а значить час поповнити домашню бібліотеку веселими та затишними історіями для спільного читання. Зібрали для вас книжки за віком: тут і…
Веганство — це найбільш сувора форма вегетаріанства, що виключає споживання продуктів тваринного походження. Вегани не вживають усі види м’яса, молоко, яйця, мед, а також інші речовини і добавки, вироблені з використанням тваринних продуктів (такі як желатин або кармін), інформує Ukr.Media.…
Рослинні волокна покращують травлення, підтримують здоров’я кишківника, знижують ризик хронічних захворювань. Людина отримує з їжею два види клітковини — розчинну та нерозчинну. У чому їхня відмінність, яку користь кожен різновид приносить організму, інформує Ukr.Media. Загальні властивості Обидва типи рослинних волокон…
Чи любите ви ходити в сауну, щоб попаритися в лазні або поплавати в прохолодному басейні? А ви замислювалися, чому ви відвідуєте сауну, чи не шкідливо це для здоров’я, як правильно поводитися в сауні і як часто можна до неї ходити,…
Медики спростували твердження, що пакетований сік позбавлений корисних властивостей порівняно зі свіжим, інформує Ukr.Media. Лікарі провели експеримент, у якому порівняли вміст вітаміну C у свіжому соку та пакетованому. Результати показали, що свіжовичавлений напій містив 602 міліграми вітаміну C в одному…