Цукор і солодощі Тяга до солодкого: чим більше їси, тим більше хочеться ще. Після порції солодкого зростає рівень цукру в крові, виробляється інсулін. Ти отримуєш заряд енергії, а коли він проходить — хочеш знову з’їсти солоденького і бігти далі, інформує…
Однією простою дією можна перекреслити всю користь від щоденного чищення зубів. Про це розповіли стоматологи, інформує Ukr.Media. Після чищення зубів не треба полоскати рот водою. Також зубні лікарі радять не пити після процедури хоча б 15 хвилин. Якщо вас сильно…
Що таке колаген? Колаген – найпоширеніший білок, який знаходиться в організмі. Він присутній у сухожиллях, жирах та зв’язках, та в інших місцях. Колаген допомагає частинками нашого тіла триматися разом і має вирішальне значення для міцності нашої кісткової тканини. Коли рівень…
Правильне харчування перебуває на вершині популярності. Дедалі більше людей стають адептами здорового способу життя і відмовляються від шкідливих звичок. Здорове харчування всі уявляють собі по-різному. Для багатьох це варена гречка з курячою грудкою на сніданок, обід і вечерю, повна відмова…
Прянощі при дотриманні правил зберігання можуть лежати не один рік, однак після закінчення терміну придатності вони можуть втратити свій аромат. Використовувати такі спеції під час приготування страв не варто. За словами експертів, багато що залежить від самої спеції. Найпоширеніші спеції,…
Вчені Медичної школи Стенфордського університету виявили чотири типи старіння людського організму, інформує Ukr.Media. У відповідному дослідженні взяли участь більше сорока добровольців у віці 34-68 років. Наукова робота показала, що старіння відбувається за певним біологічним шляхами: метаболічним, імунним, печінковим або нефрологічним…
Деякі популярні засоби для догляду можуть бути шкідливими. Не варто купувати “красиві баночки з широким горлом”, попередили лікарі, інформує Ukr.Media. Шкідливими та марними фахівці назвали маски-плівки проти чорних цяток на обличчі. Від їх використання люди отримують запалення і розтягнуті пори.…
Під час вживання сала важливо дотримуватися низки правил, щоб максимально зберегти його корисні властивості. Давайте розберемося в цьому докладніше, інформує Ukr.Media. За словами експертів, поширені помилки — переїдання, а також поєднання сала з рафінованими крупами та продуктами, багатими на цукор.…
Unsplash by Emily Wade Соцмережі стали невіддільною частиною життя наших дітей. Те, що спочатку здавалося зручним способом комунікації та обміну інформацією, поступилося місцем серйозним проблемам. Третина опитаних дітей каже, що їм значно легше бути собою в онлайні, ніж в офлайні. Від…
Восени і взимку багато хто приділяє увагу вибору пуховиків і пальт, але забуває про шапки. Про те, чим це може загрожувати, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. За словами медиків, прогулянка без шапки може призвести до нежитю. Зайве тепло завжди виходить з…