Оляна Середа

Оляна Середа

Оляна Середа — журналістка «НУО». Пояснює культуру та шоу-бізнес тим, хто в темі не розбирається. Теми розкриваються в рубриках «Навчання дітей», «Освітня культура» та «Новини освіти». Починає з питання, яке читач поставив би сам, і будує текст як відповідь на нього — з джерелами на кожному кроці. Пояснює не лише що сталося, а й чому саме зараз. Мета — щоб після тексту зникло відчуття, що тема надто складна. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Щоденні звички, які руйнують емаль і погіршують стан порожнини рота

Кожен із нас хоче мати здорові та красиві зуби, а ще якомога рідше відвідувати стоматолога. Усі ми з дитинства знаємо, що гігієна порожнини рота — запорука здоров’я і гарної посмішки. Щоправда, щодня чинимо дії, які можуть призвести до руйнування емалі…

4 напої, від яких ми непомітно товстішаємо

Ми звикли відмовлятися від явно калорійних продуктів. Але ви знаєте, що напої підводять вас не менше, заважаючи скинути вагу? Ми зібрали топ найнешкідливіших — але тільки на перший погляд — напоїв, які заважають отримати талію мрії. Запам’ятайте їх і будьте…

Консервований тунець — користь і шкода, скільки можна їсти

Консервований тунець містить багато білка, недорогий і може зберігатися в такій формі кілька років. Тому в цей час він зустрічається в більшості кухонь світу, інформує Ukr.Media. Тунець — морська риба з того ж сімейства, що і скумбрія, і одна з…

Цими продуктами не варто зловживати

Занадто добре — теж погано. І це впевнено можна сказати про продукти, які, здавалося б, за умови правильного вживання несуть суцільну користь, інформує Ukr.Media. Навіть найкорисніші продукти можуть перетворитися з корисних на шкідливі за умови надмірного вживання. При цьому з…

Експерти пояснили, чому не варто купувати уцінені овочі та фрукти

Нерідко на прилавках магазинів і ринків можна помітити знижені в ціні овочі та фрукти — як правило, вони вже підгнили та стали справжньою отрутою для організму. Про те, до яких наслідків для здоров’я може призвести їх вживання, розповіли експерти, інформує…

Лікарі розповіли, чи можна приймати ліки після закінчення терміну придатності

Багато людей не перевіряють дати на ліках зі своєї домашньої аптечки. Деякі зберігають таблетки або мазі місяцями, а хтось навіть роками. Експерти розповіли, що відбувається з ліками, термін придатності яких закінчився, і чи можуть вони завдати шкоди, інформує Ukr.Media. Не…

Забої. Лікування в домашніх умовах

Забій (контузія) – закрите механічне пошкодження тканин без порушення цілості шкіри. Він виникають під впливом короткочасного дії травмуючого чинника, передає Ukr.Media. Лікування в домашніх умовах при різних ударах При ударах легкого ступеня лікування проводять у домашніх умовах. Рецепти народних засобів…

10 продуктів, в яких кальцію більше, ніж у сирі

Описані в статті продукти можна купити в будь-якому супермаркеті. Вони відрізняються прийнятними цінами і тому будуть доступні всім читачам, інформує Ukr.Media. Навіщо потрібен кальцій У нашому організмі кальцію більше, ніж будь-якого іншого мінералу. Це говорить про його важливість для нашого…

Чи можна пити сире яйце, і яка шкода від такої звички

Яйця вважаються унікальним джерелом цілого набору корисних для організму вітамінів і мінералів. При термічній обробці продукту частина з’єднань руйнуються, через що багато людей вважають за краще пити яйця сирими. Така звичка може бути небезпечною для здоров’я, інформує Ukr.Media. Користь від…

Чому жінкам важливо щодня вживати чорнослив, особливо після 40 років

Всі люди піддаються змінам в організмі, на кожній стадії розвитку. Відбувається це і з перебудовою жіночого організму після 40 років. Їм властиві також перепади настрою, причому в різкій формі. Щоб уникнути таких сильних змін в організмі необхідно додати в свій…