Оляна Середа

Оляна Середа

Оляна Середа — журналістка «НУО». Пояснює культуру та шоу-бізнес тим, хто в темі не розбирається. Теми розкриваються в рубриках «Навчання дітей», «Освітня культура» та «Новини освіти». Починає з питання, яке читач поставив би сам, і будує текст як відповідь на нього — з джерелами на кожному кроці. Пояснює не лише що сталося, а й чому саме зараз. Мета — щоб після тексту зникло відчуття, що тема надто складна. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Лайфхак з кавою для тих, хто не спав всю ніч: що таке “кавовий сон”

Кажуть, що сон та кава — речі несумісні. Однак якщо поєднувати їх правильно, результат може бути просто карколомним, інформує Ukr.Media. Зазвичай вранці рівень кортизолу в організмі зашкалює. Саме він надає заряду бадьорості, який дозволяє протриматися як мінімум до обіду. А…

10 причин, чому потрібно пити гранатовий сік цілий рік

Міжсезоння дає про себе знати: ми хворіємо в кілька разів частіше звичайного, відчуваємо занепад сил, а шкіра стає тьмяною і обезводненою. У зв’язку з цим в непростий для організму період року особливу любов у всіх захисників здорового способу життя та…

Які яйця корисніші — зварені круто чи некруто?

Чи справді в яйцях багато холестерину? На яку харчову цінність яєць варто звернути увагу, інформує Ukr.Media. Яйця корисні Фахівці цінують їх насамперед за вміст білка. У яйцях міститься 11 г білка на 100 г продукту. Куряче яйце містить усі незамінні…

Не ігноруйте ці 6 ознак гормонального дисбалансу

Гормони відіграють дійсно важливу роль у нашому тілі. Вони є хімічними повідомленнями, які вказують на проблеми в організмі, і на те, як органи виконують свої функції. Гормони по-різному впливають на наше здоров’я. Взагалі, вони відповідають за метаболізм, настрій, ріст, розвиток,…

Можна отримати опік: трихологи попередили про небезпеку домашніх масок для волосся

Саморобні маски для волосся можуть призвести до хвороб шкіри голови, розповіли лікарі-трихологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, у складах багатьох рецептів домашніх масок є агресивні компоненти: часник, цибуля, пекучий перець і спирт. Вони можуть викликати подразнення шкіри, лущення, лупу, контактний…

Навіщо потрібно міняти зубну пасту і як часто це робити

Будь-яка зубна паста повинна підбиратися фахівцем, а чергування декількох її видів — часта і нормальна практика, розповіли стоматологи. За їх словами, особливо це стосується пацієнтів з чутливістю зубів, сухістю порожнини рота або захворюваннями ясен, для яких необхідні лікувальні зубні пасти,…

Небезпечний класичний сніданок: чому вранці не можна їсти бутерброди з сиром

Сніданок з бутербродів з маслом та сиром може виявитися згубним для підшлункової залози, розповіли медики, інформує Ukr.Media. За їх словами, багато людей не відносять сир до жирних продуктів і снідають ним, що є небезпечною помилкою. Адже насправді сир може містити…

Трихологи розповіли, як зменшити лупу в домашніх умовах

Лупа — неприємне явище, яке завдає дискомфорту і помітно погіршує зовнішній вигляд. Трихологи пояснили, що однією з найчастіших причин лупи є себорейний дерматит, проте інші фактори також можуть впливати на її появу. Тому лікарі рекомендують звернутися до фахівця, щоб виявити…

Основні причини появи тріщин на п’ятах крім сухості або грибка

Багато хто думає, що причина утворення тріщин на п’ятах — це сухість або грибок. Але насправді причин їх утворення набагато більше, інформує Ukr.Media. Грибкове ураження ніг Про це всі знають. Для грибка вологе середовище ідеальне для розмноження. Він паразитує на…

Непланове обстеження ЕКГ може сприяти постановці невірного діагнозу

Вітчизняні та зарубіжні медики стверджують, що електрокардіограма як така сама по собі процедура нешкідлива для людського організму. Її загроза полягає тільки у внесистемному застосуванні ЕКГ – непланове обстеження з допомогою даного апарату може сприяти постановці невірного діагнозу хворого, інформує Ukr.Media.…